Биохимические основы здорового питания

Биохимические основы здорового питания.

В связи с тем, что я вчера начал писать о питании, как важнейшей части нашей жизни, понятие которого намного фундаментальнее в нашей жизни, чем мы обычно представляем, я вспомнил, что в книге «Как вернуться к жизни» http://www.zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm обещал написать продолжение и как раз коснуться вопроса о питании; и никак этого не сделаю. За чем задержка?

– А я не уверен, что это надо делать, - пускаться в написание длинной кулинарной книги. Продуктов очень много, и рискую утонуть в частностях. Напишу вот я книгу на 500 страниц и обсужу 100 продуктов питания, и тут же меня засыпят вопросами, типа, а как готовить 101-ый продукт, или, "можно ли жарить мороженное?"

В то время как моя задача дать основополагающую идею – красную нить, идя по которой любой гой может использовать краткую инструкцию ко всем продуктам и случаям жизни. И этого вам никто кроме меня не скажет. Сегодня я постараюсь вам дать такой небольшой эскиз по биохимическим основам питания, используя который, вы сами разберетесь с каждым отдельным продуктом.

Почему это важно делать... , молодым ещё не понятно, но они тоже могут сообразить, что, предположим, вы купили новый «Мерседес» за 100 тыс. долларов, который ездит только на 98 бензине; но вы живёте в условиях, когда вокруг даже и солярки нет. И вы вынуждены ездить. Как мой один знакомый, он ездит на использованном из ресторанов прогорклом растительном масле, которое ему сливают; правда, у него стоит, как у «Сиропчика» из книги Носова «Незнайка в Солнечном городе» специальная на полкузова грузовичка очистительная система. Понятно, что если вы будете заправлять жареным растительным маслом со сковородок, вы долго не проездите на своём новом «Мерседесе».

Молодые люди ещё не знают, что каждый человек заминирован своим здоровьем, - это бомба замедленного действия, которая когда-нибудь да рванёт. В последнее время они рвутся всё раньше и раньше.

С людьми именно та же ситуация как и с новым "Мерседесом" – люди работают на горючем, на какое они по инструкции не рассчитаны. Когда они ездили на том, на котором надо горючем, как билейский Метусала , они жили по 900 лет; да и ещё во времена Моисея люди жили по 120 лет. А на какое «горючее» рассчитаны люди?

Тут главное выбросить из головы все привычные понятия, которые нам навязывает Зазеркалье. «Калории» и «витамины», - вторичные, несущественные псевдопонятия, которыми подменяется суть человеческого питания.
Главное в питании совсем не калории и витамины, а что? – Вы читали русские народные сказки, и знаете упоминание о «живой» и «мёртвой» воде». Вот это и есть в пище самое главное - живая пища или мёртвая пища, и что её делает той или другой?
Эти понятия встречаются не только в русских сказках, но и в более весомой классической мифологии. Там они носят названия «амброзия» и «нектар». И амброзия и нектар – это «пища богов»; то есть, как мы правильно понимаем теперь в Ибреологии – пища высокоразвитых инопланетян. Читаем определения в Вики:
Амброзия: http://en.wikipedia.org/wiki/Ambrosia - «В греческой мифологии «амброзия» иногда еда - иногда жидкость богов, которая сообщает употребляющему её бессмертие. Амброзия тесно относится к другой пище богов – нектару: http://en.wikipedia.org/wiki/Nectar#Etymology «Сложное слово «нектар» состоит из двух слово «нек» - смерть (некроз) и «тар» - «побеждающий) , presumed to be a compound of the elements nek- "death" and -tar "overcoming" – то есть «побеждающий смерть». В современном значении означает конкретно, жидкость в цветах и листьях - пища пчёл

Таким образом, мы выясняли, что инопланетяне { кто не в теме - не пугайтесь, считайте что это образное сравнение } сами питаются пищей двух видов: «амброзией» и «нектаром», что по-русски звучит как «живая вода» и «мёртвая вода». Помните их разницу из сказки? Типа, окропила Василиса Премудрая расчлененное тело Иванушки живой водой, и срослись все члены; окропила Василиса Премудрая Иванушку «мёртвой водой» и открыл глаза Иванушка. То есть, Василиса Премудрая употребила сначала «амброзию» а затем «нектар». И оба компонента, и «живая» и «мёртвая вода» - «нектар», необходимы для идеального питания, которым пользуются инопланетяне, тогда как землянам подсовывают для питания всякую дрянь.

Самое интересное, что в современной биохимии совершенно чётко прослеживается это же различие между мёртвыми и живыми веществами.

Чем биохимия - химия живых существ отличается от неорганической химии неживых веществ? – Тем, что в биохимии все вещества должны быть в "активированном состоянии", - это и есть находиться в «живом» состоянии. Только в активированном, живом состоянии, вещество может принять участие в жизненном процессе в организме. В неактивированном же состоянии, вещество или выводится из организма (типа через почки), или откладывается, секвестрируется в «депо», на внутренних «свалках» организма, типа подкожной жировой клетчатки.

Что означает активированное или неактивированное, то есть «живое» или «мёртвое» состояние вещества в организме? – Это вполне конкретный биохимический процесс называемый «фосфорилированием», или «окислительным фосфорилированием», так сказать, «мёртвых», то есть не активированных молекул веществ. Обращаемся к Вики:
«Окислительное фосфорилирование – это цепь реакций, которая использует энергию, освобождающуюся при расщеплении продуктов питания, для того чтобы произвести главную «валюту» биохимических процессов - молекулу «АДНОЗИНТРИФОСФОРНОЙ КИСЛОТЫ (АТФ).
Вот эта молекула АТФ – главная молекула в организме человека, без которой не идут никакие биохимические процессы. Можете на неё посмотреть, она стоит того: - состоит из молекулы «аденозина» - той же молекулы, которая входит и в состав ДНК – человеческих генов, и + трёх молекул фосфорной кислоты.

А для чего необходимо фосфорилирование? – А для того, что только в фосфорилированном – активированном виде молекулы принимают участие в ферментативных процессах, которые являются синонимом всех без исключения биологически живых процессов. Вот я вам просто приведу название статьи: «Tyrosine phosphorylation is necessary for vitamin E-induced subtype-specific translocation and activation of DGK .ALPHA». «Фосфорилирование тирозина необходимо для витамин индуцированной Е-индуцированой суб-типа-специфической транслокации и активации DGK .ALPHA» http://sciencelinks.jp/j-east/article/2 ... 756629.php

«Живое», «активированное» – синоним слова «ферментативный». Все живые процессы - ферментативные, - они идут с участием специальных белков - ферментов,

и что не требует участия ферментов, которые по-другому ещё называются энзимами (на Вики хорошие рисунки) http://en.wikipedia.org/wiki/Enzyme – то не является живым процессом. Ферменты – это такие длиннющие белковые конвейерные цепи, на которые вступают вещества в своём обмене.

Энзим - органический катализатор.
ДОСТАТОЧНО ПРОСТО ПРИСУТСТВОВАТЬ
Упрощённое объяснение понятия "катализатор". Всем нам хорошо известно устройство под этим названием - Автомобильный катализатор предназначен для того, чтобы превратить сильно ядовитую окись углерода в выхлопных газах в менее вредную двуокись углерода. Этот процесс и вызывает катализатор, причём, просто своим присутствием, сам не претерпевая никаких изменений.

К тому же, катализатор не нуждается в снабжении энергией. Если бы мы захотели перевести окись углерода в двуокись без присутствия катализатора, нам пришлось бы вмонтировать в автомобиль аппаратуру такой же величины, как автомобильный мотор и снабжать её ещё большим количеством энергии, чем расходует сам автомобиль.

Природа с подобной напрасной тратой энергии никогда не работает, поэтому использование катализаторов - её излюбленный метод получения колоссального эффекта с минимальными затратами.

И ещё пример: одна лишь фотография девушки может подействовать на сильно влюблённого юношу подобно катализатору - щёки его покроет румянец, участится пульс и дыхание, а, возможно, появятся и другие телесные реакции. И всё это лишь как результат присутствия катализатора-фотографии, которой он даже не дотронулся и которая сама ни в чём не изменилась.

Ещё пример, на сей раз, из химии. Возьмём кусок сахара и подержим около него горящую спичку. Сахар не загорится. Если же на кусок сахара насыпать немного пепла от сигареты, сахар при поднесении спички начинает гореть. Дело в том, что в сигаретном пепле присутствует катализатор, который необходим при биохимической реакции горения.
Катализаторы делятся на органические и неорганические. Мы будем иметь дело только с органическими катализаторами - энзимами. Если дать им краткое квалифицированное определение, то речь пойдёт о высокомолекулярных комплексных структурах белковой природы, отличающихся биокаталитической активностью.


Рис. Продукт (С) должен точно подойти именно определенный энзим (Э). Затем продукт расщепляется, тогда как энзим остаётся без изменений.
Очень наглядно и остроумно на примере замка и ключа. Только в том случае, когда ключ безупречно подойдёт к замку, он может привести в движение механизм, причём, только одним, определённым способом.
Сколько же видов энзимов должно присутствовать в организме?
На этот вопрос до настоящего времени не существует ответа. В 1831 году был более или менее подробно известен лишь один энзим. В 1930 году их было уже восемьдесят. В 1984 году в разные классы, отделения и подотделы было включено две с половиной тысячи энзимов. В 1993 году мы можем распознать уже три тысячи энзимов. Сколько их? Десятки тысяч? Или ещё больше? Нам это не важно. Сама природа уже обо всем позаботилась. В яблоке присутствует энзим , который идеально подходит только к этому яблоку, и т.д. И человек , с его искусственными витаминами не способен придумать ничего лучше.

Но это еще не все.

Существуют еще КОЭНЗИМЫ! Продукт (С) может соединиться с энзимом (Э) лишь после дополнения активного центра энзима коэнзимом (К). И они тоже содержатся именно в том овоще или фрукте, который вы кушаете! И они остаются живыми и рпекрасно работающими только тогда , когда продукт не подвергнут тепловой обработке и не переработан.
Расположение ЭНЗИМОВ и КОЭНЗИМОВ может быть неравномерно по плоду, например в кожице винограда может быть больше одних , в мякоти других. И когда вы едите только мякоть , все что можно из плода , организм не усвоит.




Так вот для живого питания нам нужны живые ферменты, а не какие-то там пару-тройку витаминов в таблетках "фармацевтической фабрики имени Карпова". А живые ферменты содержатся только в живой, необработанной пище, потому что ферменты перестают работать уже при температуре выше 42 градусов Цельсия.

А для чего вещества должны вступать на ферментный конвейер? – А потому что можно и так догадаться, что живые процессы в высшей степени упорядочены, происходят строго по плану, по строжайшему порядку. В живых процессах нет места хаосу, - тотальный учёт и контроль, и всё только по команде; всё только по плану, ПО ПО-РЯД-КУ! Живой процесс и хаос, беспорядок – несовместимы. Хаос на уровне живых клеток - это РАК. Надо думать, что и социальная жизнь людей должна стремиться к тому же порядку, иначе "социальный рак".

ФЕРМЕНТ – это в первую очередь ПОРЯДОК.

И для того чтобы попасть на этот ферментный конвейер, вещество должно быть сначала форсфорилировано, активировано присоединением аж трёх молекул АТФ. То есть на ферментный конвейер каждая органическая молекула может вступить, имея внутри себя не одну а три, так сказать, «батарейки» АТФ, и без «трёх батареек»АТФ никакая молекула не движется и не может попасть на ферментный конвейер и вступить в «обмен веществ».

Так вот фокус заключается в том, что если человек ест живую, свежую пищу: свежие фрукты, овощи, и т.п., то процесс усвоения живой, неденатурированой пищи происходит без участия ферментов организма, - за счёт ферментов самой свежей пищи!, хотя наука не знает или не хочет знать этого, но всё указывает на это,
Поняли разницу? За счёт живых ферментов самой пищи! И не требует поэтому затрат больших количеств энергии со стороны организма. Все молекулы в живой пище уже фосфорилированы природой, и не требуют предварительной затраты энергии для фосфорилирования каждой молекулы пищи тремя молекулами АТФ, что требует значительных затрат энергии со стороны организма.

Таким образом, парное молоко имеет в себе все ферменты, необходимые для своего усвоения, а пастеризованное, гретое молоко, – уже мёртвый продукт; молочный казеин – это чистый казеиновый клей, который организм должен расщеплять и заново фосфорилировать каждую органическую молекулу; а если он уже этого делать по каким-то причинам не в состоянии, то молочный казеин заклеивает организму все его сосуды и получается пресловутый "атеросклероз" и, как говорится, "привет".

Отсюда ясна принципиальная разница между едой живой, и едой денатурированой обработкой продукта. Таким образом, что нам главное в кулинарии? – Правильно, - её отсутствие!

Пример: возьмём проведём на себе такой простейший опыт со свёклой. Один день сварите и съешьте одну варёную свёклу. Что произойдет? Моча окрасилась в свекольный цвет. Что это означает? Что пигмент - красящее вещество свёклы, не усвоилось организмом и вывелось организмом наружу с мочой. Почему? Потому что свекольные вещества были в варёной, денатурированной, нефосфорилированной форме. А сколько миллионов неизвестных нам органических веществ в этой же свёкле ещё не усвоилось вместе со свекольным пигментом?

Через день возьмите порежьте и съешьте такого же размера сырую свёклу. Что произойдёт? Ничего, моча НЕ окрасится в свекольный цвет, потому что все свекольные вещества сырой свёклы усвоились организмом и потеряли цвет в процессе превращений. На потреблении свёклы усвоение/неусвоение демонстрируется очень наглядно и в цвете.

Нам главное в кулинарии минимально касаться натуральной пищи, чтобы все её неденатурированные ферменты и фосфорилированные молекулы как попали в кишечник, так прямо через стенку кишечника и с минимальным количеством всяких превращений переправлялись к местам своего назначения. Физиология человека и показывает, что «да», вещества живых, свежих соков и фруктов и другого натурального свежего питания так и сквозят прямо к месту своего потребления в организме с минимальным количеством превращений или вообще без энергозатратных превращений, типа как фруктоза сырого мёда.

Совсем не то происходит в случае еды денатурированных продуктов, каковыми подавляющее большинство современных продуктов и являются. Денатурация пищевых продуктов происходит множеством промышленных и домашних способов. Самыми распространенными из которых являются в первую очередь нагревание, термическая обработка: варка, жарка, парка, микроволновка, обработка разными химическим и веществами с целью консервирования и «улучшения».

И сейчас ещё в США совсем "дошли до ручки", и плюс к этому все продукты, включая овощи и фрукты, подвергают обработке радиоактивным облучением; якобы, для сохранности.

Денатурированный продукт, попав в кишечник, должен расщепиться до конца, до отдельных молекул. На это организм должен затратить очень много своей личной энергии. Денатурированный продукт должен пройти «таможенный досмотр» на соответствие требованиям организма, пройти энергозатратные преобразования на соответствие, и только тогда, может быть, будет допущен внутрь организма.

Простейший пример со всем известным магазинным сахаром. Для организма столовый сахар - СУКРОЗА, он называется, - тотально чужеродное вещество. В организме используется только глюкоза специального вида – «D- глюкоза» или «виноградный сахар». Вот она:

И настолько в живом организме должно всё соответствовать точно, как «ключ в замок», что, например, «L - Глюкоза», такая же точно молекула, только зеркального отражения, «зазеркальная глюкоза» - уже является для организма совсем чужеродным вредным веществом. Так вот столовый «сахар» - СУКРОЗА - это совершенно другое, нежели натуральная глюкоза вещество – это двойная молекула – полисахарид, взгляните: , состоящий из глюкозы и фруктозы, находящиеся в «зазеркальной изоформе», поэтому, чтобы, столовый сахар усвоился, нужны большие предварительные энергетические, ферментативные затраты организма. Таким образом, под видом «сахара» человечество кормят ядом. Люди об этом догадываются, что это «белый яд», но еврейские юмористы, типа в фильме «Любовь и голуби» высмеивают эти вполне биохимически обоснованные подозрения.

Промышленная денатурация продуктов, объясняется, дескать, «для пользы людей», чтобы люди не заболели, не заразились, и чтобы еда у нас всегда была в наличии. Но поскольку всё катастрофическое увеличение числа болезней, (по Международной классификации болезней за последние 30 лет - с 10 тысяч до 25 тысяч, по тысяче новых неизлечимых болезней на человечество в год) сейчас произошло в большей степени именно вследствие развития различных способов промышленного денатурирования пищевых продуктов, то справедливо ставиться вопрос, - а что мы, собственно, имеем с этого денатурирования продуктов положительного? Мы же себя убиваем!
Зачем нам такая «еда», если от неё мы болеем и мрём как мухи? И беда в том, что нас никто не спрашивает, хотим мы этой еды или нет? У нас просто нет другого выбора.

Во всём США ни за какие деньги никто не может купить парного молока. Оно запрещено к продаже и этот закон строго соблюдается. Периодически несведущие фермеры в США попадают в тюрьму за продажу парного молока. Не разрешается к продаже ни парное молоко, ни продукты из него, например сыр, простокваша и т.п. Когда парное молоко в США идёт в продажу на скорм животным, то в него продавец обязан добавить специальный чёрный краситель, чтобы молоко было чёрного цвета, чтобы его не выпил человек!

– Театр абсурда? Зазеркалье? Евреонал всей своей властью пытается обеспечить своё население денатурированными продуктами, от которых оно болеет и мрёт, и сажает фермеров, которые пытаются продавать натуральные продукты. А «объяснят» они это всем чем угодно. Ибреологи, - будьте «сексопатологами» - смотрите "голые факты" и не слушайте официальных «объяснений»!

Насколько важно нахождение вещества в живом, неденатурированном, активированном, фосфорилированном виде - такой простой пример. Для «уколов в попу» выпускаются два вида витамина В1 - просто «витамин В1», и так называемая «кокарбоксилаза» и ссылка на русском , которая представляет собой частично «активированный витамин В1 – «Тиамина пирофосфат». Любой врач вам скажет, что «кокарбоксилаза лучше», и только её пьют профилактически врачи-алкоголики, чтобы у них не было "Корсаковского психоза" , чего я насмотрелся предостаточно. Видимо, алкоголики проверили на себе сравнительное действие неактивированого В1 и хотя бы частично активированого витамина В1 - кокарбоксилазы. Правильно, потому что кокарбоксилаза, хотя и искусственно, хотя и частично, но фосфорилирована и хотя и частично, но, видимо, действует. В то время как любой другой пресловутый «витамин» или «лекарство» распознаются организмом как «инороднее вещество», никогда не фосфорилируются, и почти полностью, или полностью выводятся из организма.

Так что пресловутые аптечные «витамины» на самом деле находятся в неактивированном состоянии и в организме не действуют. Существует очень много научных работ, побочным продуктом которых выяснилось, что фабрично изготовленные синтетические витамины не фосфорилируются, не попадают в обмен веществ организма; вследствие этого не действуют, и являются не полезными, а даже вредными для организма веществами.
Не в том смысле вредными, что они яды, а в том смысле, что организму ещё требуется затратить силы организма, его энергию, чтобы ещё вывести из организма купленные на трудовые деньги бесполезные «витамины».

Но эти результаты научных исследований утаиваются от людей, потому что они выпадают из требуемой властями картины мироздания.

Это для здорового человека, вывести витамины, - не проблема. А для ослабленного больного, выводить из организма лишние бесполезные вещества – это уже проблема. Более того, и синтетическая активированная «кокарбоксилаза» тоже почти не усваивается. Процент усвоения витаминов настолько ничтожен, что если бы это дошло до широкой публики, то всем бы стало ясно, что покупать витамины в таблетках, а тем более ими колоться, – это выброшенные в унитаз труд, деньги и напрасные мучения.

Так зачем же это весь напрасный труд? – А это для какого как. Для платной медицины это как раз совсем не напрасный труд – это весь смысл её преступной деятельности. В США ежегодно продаётся синтетических витаминов на десятки миллиардов долларов! И потом это вопрос врачебного престижа, например, в целой отрасли медицины - неврологии, где врачи не знают вообще ничего – «чёрный ящик», - единственными лекарствами, прописываемыми больным, являются витамины. Не лежали в больнице в неврологии? – «Витамин В1-В12 «в/жэ», и, как говорил Исус Христос "Брось костыли и иди..." ». Все знают такую фиолетовенькую ампулу с «витамином В12» - никому он ещё не помог, но и видимого вреда не сделал тоже.

А если признать, что синтетические витамины не действуют? – Это как расписаться в своём бессилии. Как американский доктор сможет брать за визит 1000 долларов, если в результате он прописывает лимон или отруби? А?
– Совсем другой эффект, когда доктор что-то таинственно выписывает на латинском языке, на котором он больше того, что списывает из справочника, ничего не знает. «Доктор пишет на латинском рецепт!» – благоговение перед тайной и жрецом медицины! И 1000 долларов отстёгивается больным в лучшем случае ни за что. Когда если бы он на эти тысячу долларов купил бы себе свежих фруктов, овощей и лекарственных трав – он бы действительно помог не только себе, но и его семья стала бы нормально питаться и предотвратила бы у себя развитие болезней.

Изображение

Медицина, за исключением редких случаев, – это один большой обман, поставленный на промышленный поток. В США медицинский обман стоит народу 2 триллиона долларов в год! – Полбюджета всей страны! Весь народ США должен в течение полугода, ни пить ни есть - работать на еврейских врачей. А какой практический выход? – Все кто должен был умереть - благополучно умирают, плюс несколько сот тысяч смертей в год от так называемых «ятрогенных причин» , то есть, по-русски «врачи убили».
Можете себе представить больший театр абсурда? В США – вот официальные цифры: «225 тысяч смертей в год вызваны в США – ятрогенными причинами, делающие «здравоохранение» третьей ведущей причиной смерти после ишемической болезни сердца и рака»». (In the United States, 225,000 deaths per year may be iatrogenic, making it the third leading cause of death) http://en.wikipedia.org/wiki/Iatrogenesis .

- Вы когда-нибудь видели лучший оксиморон? - «Здравоохранение – третья ведущая причина смерти в США!» И ещё при этом платная причина смерти, и очень и очень платная!!!

Зазеркалье! А вы думаете в России лучше? То же самое, только в СССР ятрогенная смерть по крайней мере была бесплатной.

Таким образом, главное что мы должны сделать – это предотвратить попадание к врачам в принципе, иначе мы рискуем попасть в статистику ятрогенных смертей. И для этого мы начали выяснять смысл и определение здорового питания и выяснили, что земляне-гои должны перейти на «пищу богов», то есть питание более продвинутых инопланетян, которые питаются амброзией и нектаром, соком цветов и влагой лепестков, - «амброзией и нектаром», более практическое для нас определение которых, мы здесь и пытаемся и обозначить.

И мы уже выяснили, что питательные вещества должны находится в фосфорилированом, активированном, живом состоянии. А что это значит на практическом уровне? В жизни, а не в биохимии, - это и означает питание живой пищей, той, которая свежая, не тронутая, необработанная, как сорванное яблоко или парное молоко.

Почему свежая, живая, натуральная пища, является в первом приближении амброзией и нектаром? Потому что в ней все живые вещества присутствуют, в активированном, фосфорилированном виде; все ферменты в живой пище сохранены и поэтому организму не надо затрачивать свою энергию для того, чтобы заново фосфорилировать мёртвые, денатурированные вещества неживой пищи, каковую мы упорно приготовляем, типа как тот французский кулинар, который 5 часов держит мясо в духовке. Спросите его, зачем он это делает, и он вам ответит что-то такое, что совсем никакого отношения не имеет усвоению пищи и здоровью человека.

И то, что мы только что обсудили – это истинная правда, из которой как всегда есть свои исключения. Почему? - Чисто технические нюансы. Потому что человек чисто технически не может есть всю живую пищу в таком виде как она существует в природе.

Я мясо не обсуждаю, потому что это еда кровожадных ящеров, я говорю о растительной пище.

Картошка прекрасно естся сырая. Хорошую свежую картошку можно есть как яблоки, только помыв и порезав. Если бы население России взяло в привычку есть сырую картошку как «северный банан», хотя бы пару сырых картошин в день, то заболеваемость бы резко снизилась; жители России бы стали здоровее и в голове бы у них прояснилось, и тяга к алкоголю стала бы меньше. Все дурные мысли на самом деле химически обусловлены.

Это уже давно доказал английский физиолог Маккарисон.
Sir Robert McCarrison и H.M.Sinclair в своей книге “Nutrition and Health” доложили результаты своих опытов, что если кормить крыс человеческой пищей, то через 2 недели крысы начинают есть друг друга. Таким образом, что как и в человеческой среде, любой предлог у них становится поводом, чтобы есть друг друга. Это на самом деле происходит и человеческой среде. То есть опыты Маккарисона говорят, что если людей кормить натуральной пищей, то они перестанут есть друг друга и ругаться на Интернет форумах. Кто знает про эти опыты Макарисона, хотя они проводились в 1930-е годы в одно время с опытами Павлова? Кто дал Маккарисону Нобелевскую премию? Мир в человеческой среде, по-видимому, не входит в планы его закулисных руководителей.

Изображение

И теперь мы должны обсудить употребление в живом виде растительной пищи, которая в отличие, скажем, от яблок и винограда, не может быть употреблена в совсем необработанном виде.

Вся растительная пища делится на несколько частей: трава, и если растение уже достаточно большое, чтобы перестать быть травой, то: корни, стебли, листья, цветы. Всё идёт в употребление. Но если многие листья можно есть сырыми, например листья салата, кинза, укроп, петрушка, то жёсткие листья и тем более стебли и корни, необходимо термически обрабатывать, чтобы вскрыть жёсткую клетчатку. Это вынужденно, но мы должны их термически обрабатывать минимум необходимого времени, только чтобы вскрыть клетчатку и не более; так чтобы зелёные части растения не обесцветились и их внутренние вещества не деактивировались.

При этом мы должны отметить, что в то время как существует несколько единичных растений, которые могут быть ядовиты, типа табак, дурман, «куриная слепота», то в результате термической обработки ядовитые и жгучие свойства исчезают. Вы можете поэтому не боясь есть мой любимый суп из крапивы. Понятно почему. Потому что теряется живая форма. Но поэтому варить суп можно абсолютно из любых трав, даже не рискуя напороться на ядовитую траву. Потому что это в вареном виде не имеет значения.

Особенно мы должны остановиться на листьях и травах. Листья и травы являются одним из самых главных компонентов для здорового питания. Почему? Вроде бы они варёные?
Первое, - варить их надо минимум времени, чтобы они не обесцвечивались;
и второе, - потому что в зелёных листьях и зеленой траве, помимо миллионов других необходимых веществ, находится «хлорофилл». Хлорофилл имеет абсолютно такое же химическое строение, как и гемоглобин крови человека. Сравните: хлорофилл:
http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Nonf ... olites.svg из http://en.wikipedia.org/wiki/Chlorophyll И гемоглобин
http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Heme.svg из http://en.wikipedia.org/wiki/Hemoglobin

Обе молекулы относятся к группе порфиринов, то есть одинаковы: http://en.wikipedia.org/wiki/Porphyrin - С одной лишь разницей: в ядре гемоглобина главный пункт занимает атом железа, а в хлорофилле - атом магния.

И вам сразу же, что называется, «даже на пальцах» становится ясно принципиально важное значение еды зелёных листьев и трав – если вы регулярно едите зелёные травы и листья, особенно в сыром виде, то вам отпадает, так сказать, необходимость резать младенцев и пить их кровь, потому что хлорофилл и гемоглобин одно и тоже в достаточной степени, чтобы перестать, наконец, резать младенцев, хотя бы и даже коровьих или бараньих, и пить их кровь, - достаточно есть свежие листья и травы.

Причём ни в коем случае не надо ограничиваться употреблением нежных трав типа салата и кинзы, надо есть все травы и листья, как можно больше любых, с русского поля, листьев, трав, а также безхлорофилловых стеблей, кореньев. И ни в коем случае не чурайтесь ГОРЬКИХ ТРАВ - их надо есть обязательно! Горькие травы чрезвычайно полезны для печени, а печень - это биохимическая фабрика организма! Горечь должна быть в человеческой еде! А люди едят сладкое, солёное и кислое, а горького, единственно, избегают. Этого нельзя делать! Сразу из их диеты выпадает огромное количество необходимых для печени веществ и ферментов. Горькое должно обязательно присутствовать в человеческой пище.

Термически обрабатывать вынужденно необходимо жёсткие травы, коренья, для того чтобы человек мог сжевать, проглотить и усвоить. Их надо немного поварить в суп, обдать паром, лучшая обработка, конечно, паром, но можно и жарить; но только до той степени, чтобы трава не обесцветилась, то есть чтобы не разложился хлорофилл.

Понятно? – Чтобы трава не обесцветилась, жёсткие травы и стебли НАДО обрабатывать термически, но настолько обрабатывать, чтобы только вскрыть клетчатку, деревянистую оболочку трав или стебля. По разнице, я, когда кладу траву, тот же укроп или петрушку в суп, я их стебли мельчу и кладу в суп минут на 15, не более, а саму траву, листья, я кладу в суп, когда уже выключил огонь, то есть только допаривать. Понятна разница в длительности термической обработки листьев и жёстких стеблей и кореньев? Всё делается только в той степени, чтобы убрать жёсткость клетчатки, распарить её, не более.

И ещё один убийственный довод, почему надо есть травы, стебли, цветы и вообще растения все целиком. (Я, например, активно занимаюсь изучением на себе лекарственных трав Северной и Южной Америки). Потому что на самом деле пресловутых «витаминов», которые являются этими «вита-минами», то есть жизненно необходимыми веществами, только потому, что они являются малюсенькими частями гигантских ферментов, - не раз, не два, и не десять витаминов: В1-В12, то есть сколько знает медицина, а миллионы.
Да, да – миллионы "витаминов"!
Потому что масштаб соотношения размеров между молекулой отдельного витамина и фермента – это как между человеком и всей солнечной системой, и там этих "витаминов" - неподдающееся счёту количество.

И ничего медицина об этих миллионах витаминов не знает, - она знает, только двенадцать или вроде того, и об этом и разговаривает постоянно, и то, только с целью продавать их в синтетическом, неактивированном виде. А синтетические витамины не работают, потому что они, как мы выяснили, в организме не фосфорилируются и выводятся наружу как инородные вещества.

Изображение

И встаёт отсюда вопрос, как покрыть дефицит настоящего, а не «филькиного» числа витаминов? Как покрыть недостаток миллионов витаминов? Как? Если вы едите только чистый крахмал, чистый обойный клей: белый хлеб вываренную картошку и макароны, в которых ничего нет кроме крахмала. – Вот вам и диабет и всё, что угодно, и "коровье бешенство", эквивалент которого есть и среди болезней поражающих людей (Болезнь двух евреев - Крецфельда и Якова" http://www.health-ua.com/articles/1736.html , и остальные 25 тысяч болезней по международной номенклатуре, а будет ещё гораздо больше.

Это ещё "цветочки". И у вас шансов нет, что, из дня в день кушая белый хлеб с макаронами, вы покроете этот дефицит всех миллионов веществ, необходимых для обмена веществ человека, потому что все болезни – это "болезни дефицита" веществ; кроме тех болезней, которые от избытка токсинов - вредных веществ, «шлаков», от которых организм никак не может избавиться и не может вывести, а накопилось много.

И в то время как я уже осветил вопрос о том, как вывести вредные, ненужные организму вещества наружу, в книге «Как вернуться к жизни», - как наоборот, приобрести полезные для жизнедеятельности вещества, мы вкратце рассмотрели сейчас. Много говорить не надо, остальное вы сами поймёте.

И обратите, пожалуйста, пристальнейшее внимание на тот факт, который прямо вытекает как из исследований в книге проф. Столешникова "Как вернуться к жизни" http://www.zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm, так и из этого последнего его послесловия, что на самом деле причиной болезненно деструктивной активности некоторых интернетных хулиганов, терроризирующих форумы, является их внутреннняя биохимическая нечистота.

Эти форумные хулиганы, (можно не ошибиться), едят белый хлеб, варёную картошку с гормональными сосисками и колбасой, и запивают всё это дело ядовитым баночным пивом, в котором треть банки дезинфицирующее вещество, типа лизола, чем туалеты обрабатывают.

Откуда им быть нормальными людьми? У их весь биохимический фон вразнос, внутри у них одни токсины. Вот уж воистину устами ребёнка гласит истина, когда дети говорят "кто спорит, тот гавна не стоит". Никогда не спорьте на форумах с агрессивными посетителями, они просто биохимически нечистые люди, даже не касаясь вопроса об их гойско/ибрейской принадлежности. Говорите о своём, не связывайтесь никогда с теми "хроническими интоксикантами", кто находится в хроническом биохимическом токсикозе, - это всё равно как приставать к пьяному на улице.

подробнее по этой теме и о сыроедении на живом примере, как человек полностью перешол на питание живой пищей:
Ешь растительную пищу в её живом виде не смешивая и будь здоров!
http://www.uznai-pravdu.ru/viewtopic.php?t=2938

Izzgoy »

Большое спасибо проф. Столешникову за книгу "КАК ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ" http://zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm

Низкий поклон и очень ждем вторую часть.

Вот ссылка на книгу Arnold Ehret "Rational Fasting" http://www.soilandhealth.org/02/0201hyg ... asting.PDF
Книга небольшая на английском (Берусь за перевод, но за сроки не ручаюсь).

И Linda Burfield Hazzard “Scientific fasting» http://sci.pam.szczecin.pl/~fasting/lhazzard.pdf

Всем читать проф. Столешникова "КАК ВЕРНУТЬСЯ К ЖИЗНИ" http://zarubezhom.com/Stoleshnikov.htm
Книга из разряда must read.
Крупица живой информации в мире мертвой медицины.
Я предполагал, что подобного рода вопрос поступит. Это всего один спросил, но тем неменее этот вопрос возник, значит кой у кого висит. Какой-то молодой человек пишет:
"Доброе время суток! А вопрос такой: не понимаю, для чего вы сначала рассказываете про недопустимость обработки пищи, а затем советуете убивать живые растения на огне да ещё и 15 минут? Вы противоречите сами себе! Если стебли невозможно употреблять в сыром виде, так стоит ли их употреблять вообще?".
- Наберёмся терпения. Всегда попадаешь в провал, когда предполагаешь, что всем что-то как само разумеющееся понятно.

Живое растение как предмет пищи состоит из четырёх частей: плоды (цветы), листья, стебли, корни. Они все разной степени готовности к потреблению, но есть можно и нужно всё. Все части мы можем употреблять с точки зрения минимальной термической обработки для максимальной сохранности. С биохимической точки зрения, что я подчёркивал, нам важно в качестве питания? -
    1). Живые ферменты.
    2) хлорофилл в неденатурированном виде, потому что это - фактически гемоглобин - наша кровь.
    3). Миллионы других "витаминов", содержащихся в целых растениях, а отнюдь не только лишь известные В1-В12.
А людей питают всегда одним варёным крахмалом, заливая его этиловым спиртом, чтобы сознание замутнить. Высшей формой пищи являются свежие плоды, лепестки цветов, и мягкие зелёные листья. Но не все в состоянии себе позволить питаться только этим, да это и невозможно. Это, надеюсь, ясно.

Поэтому я тут говорю не об индивидуальном идеальном питании для человека, с которым всё ясно, а для питания населения в целом. Индивидуально же все, кто интересовался знают, что лучше питания фруктами и свежей зеленью ничего нет. Даже просто на таком питании люди излечиваются от неизлечимых болезней а течении максимум трёх лет. В масштабе же питания всей страны и реальной жизни мы по необходимости должны использовать все части растения. Это понятно, мы не в раю живём. И кроме растений с мягкими листьями есть и растения с жёсткими листьями, есть зелёные стебли, которые тоже являются съедобными и зелёными, и полезными, и замечательно упакованые хлорофиллом. Мы не можем себе позволить себе отказываться от хлорофилла зелёных листьев и стеблей, даже если их вынужденно придётся термически обработать.

Россия по климатическим условиям - это что? Рай на Земле? Разве она может себе позволить выбрасывать на помойку всё кроме свежих ананасов и свежей кинзы? Тогда зачем задавать такие вопросы? Я прожил жизнь в СССР: с ноября по май зелёного листа не увидишь не то, что бы поесть травки, если сам лук на окне не вырастишь.

Вы думаете, - это всё просто так было? - Страну через своих крипто сажали на водку, когда в Нью-Йорке сидит вот такой мозговой центр: http://www.zarubezhom.com/Images/SHLUCHIM3.jpg - ЭТИ - всё знают заранее на 100 лет вперёд. Да вот свежая беседа бывшего сотрудника севастопольского дельфинария а ныне главного видимого каббалиста планеты Миши Лайтмана: http://vimeo.com/2344249 Оба сытые, дольные собой, хуцпистые. Лайтман прямо говорит, вслух, что видимые руководители США, Англии и т.п. ничем не управляют. Лайтман чётко говорит "В нашем мире наши сегодняшние проблемы нерешаемы...." "На уровне нашего мира президенты 20-стран не найдут никакого решения....". - Так на уровне какого мира найдут и знают? Лайтман же намекает: "Есть люди которые знают...; есть люди которые научат...". - Вопрос только люди ли эти создания или нелюди? Лайтман же, видимо, один из цадиков, один из "ламедвавников" из которых, как нам сказал равин ABBAYE, на Земле каждый день не менее 36-ти "бакинских комиссаров" встречаются с бокхами. Лайтман говорит: "Нам нужно придти в к взаимному уравнению..." - Между кем и кем, Уотсон?

Так что это за беседа Лайтмана с корреспондентом? - Это очередной еврейский напёрсток. Действительность, которую создают евреи - это чемодан с двойным дном.

Среди евреев есть 33 степени посвящённости. Вто это символическая 33-ступенчатая лестица в Верховном суде Израиля: http://www.zarubezhom.com/Images/darknesstolight.jpg Тот который слева на видео - это бытовой самовлюблённый, как и все евреи, еврейский "избранный", кажущийся себе очень умным. Вы что не видите, Уотсон, что Лайтман как минимум на порядок выше своего собеседника по уровню посвящённости. Если собеседник Лайтмана на видео не может подобрать слова, чтобы выразиться, то Лайтман подбирает слова чтобы не проговориться. На самом деле Лайтман знает точно какие именно люди, или вернее, существа создают это глобальный кризис и зачем. Поэтому вы же видите какой Лайтман расслабленный и хуцпистый. Он просто на людях играет "несознанку".

Первый вопрос от Холмса: КТО ФИНАНСИРУЕТ ЛАЙТМАНА и ДАЁТ ЕМУ ДЕНЬГИ на его глобальную кАББАльную кампанию?

Вот решив эту простую загадку, мы разгадаем наши глобальные проблемы, в том числе и глобального кризиса. Почитайте чем они занимаются на самом деле: http://www.zarubezhom.com/Rabinovich.htm - И каким дерьмом кормить росийских гоев, чтобы их посадить на водку, они тоже прекрасно знают и занимаются не первую сотню лет. Это их кадры - СмирноФФ: http://www.zarubezhom.com/Images/smirnov.jpg и МЕНДЕЛеев Дима http://uznai-pravdu.ru/viewtopic.php?t=1011 .

Или вообще гоев не кормить. Лайтман же нам совершенно спокойненько обещает в открытую голод в городах. Как в Питере в 1918-1923 году уменьшилось население с 2 миллионов человек до 200 тысяч, так и сейчас Лайтман совершенно спокойно и цинично говорит, что не только так будет, но и что так надо, и что этого не избежать.

Так вот тот, кто мне написал письмо, очень скоро не будет задавать вопрос:"Если стебли невозможно употреблять в сыром виде, так стоит ли их употреблять вообще? Лайтман, кстати, свободно говорит по русски, а в Нью-Йорке делал вид, что "моя твоя не понимай", говорил только на иврите. Обратите внимание, говоря о голоде, Лайтман вообще не хочет говорить об Израиле, дескать потому что это очень маленькая страна. Так будет ли голод в Израиле или в еврейском Нью-Йорке?

Так вот, Уотсон, чтобы спасти гоев, а спасти мы их не можем в прежней их форме, как белого медведя в зоопарке, а только переведя на более высокую ступень информированости, понимания, нам надо так понятно сформулировать информацию для гоев, чтобы гои чётко знали, на чём основано и зиждется нормальное гойское существование, и в первую очередь это биохимико-физиологический базис пищи.

Потому что ещё в 1930-е годы Лорд МакКаризон в опытах с крысами выяснил, что крысы, если их кормить средним человеческим рационом начинают бросаться друг на друга и есть друг друга поедом не более как через две недели; что и происходит в человеческом обществе.
А мне надо, Уотсон, чтобы гои не подыхали от голода рядом с русским полем полным трав, которые все можно и нужно есть, начиная с банального лопуха, в котором съедобно всё от корня до листьев, но его придётся термически обрабатывать; и каждую часть: корень, стебель, листья, - отдельно и дифференцированно. Но вот этих гоев, я уже спасти не могу: http://www.zarubezhom.com/Images/Rusnarod1.jpg . Биохимически-физиологически грязный, интоксицированный человек не имет никаких шансов к выживанию.

А смысл существования отдельного человека - это "очищение" во многих аспектах.

Вот когда человек рождается, он - отделяется от природы; вернее этот процесс по "Мери Поппинс" http://lib.ru/TREWERS/poppins.txt происходит через года три после рождения; а затем человек начинает утопать в жизненной грязи, и "второе рождение", "второе дыхание", он может обрести только через телесное и на этом базисе - духовное очищение. Отшельники средневековья не зря, хотя и в примитивной форме эксплуатировали эту линию. Но они не понимали, что постоянное голодание, это только одна сторона монеты. Очистить - это половина дела, надо ещё что-то хорошее положить внутрь. А зачем нам вообще очищаться телесно и духовно? Да хотя бы потому, что как видите, гои в их состоянии совершенно не конкурентноспособны с ибреями за эту планету. Кроме того, существуют множественые данные, что если человек прижизненно начал очищаться, то он не умирает в обычном смысле этого слова; и что у таких человеков есть какое-то - неизвестное нам будущее, так что есть прямой смысл поинтересоваться на личном опыте.

Только в состоянии физического очищения человек может придти в резонанс, в гармонию со Вселенной. Надо себе отчётливо уяснить, что нельзя есть гавно и быть духовно возвышенным и чистым. Это, надеюсь ясно и тут не может быть никаких иллюзий и индивидуальных исключений для, скажем, св. Франциска Асизского http://en.wikipedia.org/wiki/Francis_of_Assisi Кстати, вот он тут общается с небесными силами: http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Giot ... rancis.jpg - А тут с ним вся небесная иерархия: http://en.wikipedia.org/wiki/Image:Porziuncola.jpg

- Давно уже пора догадаться, Уотсон, что пресловутые "небесные силы" - это не некая, якобы, "мистика" как нам впаривают слуги "СаТАНЫ" в "СуТАНАХ" а ещё более реальность чем мы сами. Во Вселенной нет вообще никакой пресловутой "мистики", кроме реальности, которую мы прочто ещё не доросли к пониманию и видению. И чтобы всё понимать, надо очищаться в первую очередь физически, и не только голоданием, а недопущением еды дерьма под видом, дескать, "продуктов питания", и переходом на биохимически более высокий уровень питания, а не только на уровне пресловутых "калорий", который рассматривает человека просто как кастрюлю с водой; потому что калория - это просто количество теплоты, необходимое для подьёма одного децилитра воды на один градус Цельсия - прелестненький подход для описания биохимии человека.

И начинать очищаться надо именно физиологически и биохимически, то есть с тела; и пища, что проходит чрез рот, играет в этом деле номер один. Нет смысла объяснять высокие материи интоксицированному человеку http://www.zarubezhom.com/Images/Rusnarod2.jpg ; нет смысла спорить с ним ни о чём. Интоксицированный человек годится лишь чтобы ямы рыть, затем гоев и интоксицируют.

Нам, гоям-землянам, такие интоксицированные гои нужны ещё менее, чем евреям, которые их и культивируют для своих целей. Вы разве не слышите, что Лайтман призывает евреев к просветлению. Он уверен что гои ж/да слушать не будет и он може верещать совершенно в открытую, якобы, для всех. Лайтман ищет дорогу к светским евреям, типа, который сидит напротив него, и которых в еврействе 99.9999%. Гармонию они отводят для себя, для вновь прибывших на эту планету 6000 лет назад http://www.zarubezhom.com/Images/ONI-ZDEC.jpg , а гоям они осуществляют вот эту программу рабби Эммануила Рабиновича: http://www.zarubezhom.com/Rabinovich.htm - и буквально "сживают СОсвету".

И гои имеют шанс выжить только если они быстрее евреев скумекают, очистятся и встанут на дорогу очищения тела, без которого о душе думать безсмысленно. А дорога очищения начинается с мелочей: со знания того из чего состоит растение. Со знания, что плоды варить не надо в "павидлу" и мазать на белый хлеб; мягкие листья варить не надо, но жёсткие листья стебли со спасительным хлорофиллом и другими миллионами, повторяю миллионами витаминов, чтобы вскрыть клетчатку надо резать мелко, и термически обрабатывать надо; столько времени, сколько надо минимум, чтобы не обесцветить хлорофилл. Потому что человек не корова и у него коровей кишки, чтобы эффективно добывать хлорофилл, а добывать его надо, потому что это ваша кровь, а не питаться всю жизнь крахмальным девитализированным клейстером хлеба, макарон и варёной картошки всю жизнь, и ломать голову отчего закупориваются сосуды - это же очевидный гойский прокол, который просто запрещён к дискуссии. А наша с Уотсоном задача - вывести дискуссию на качественно более высокий уровень!


Сейчас, понятно в чём смысл термической обработки жёстких частей растений? - Во вскрытии клетчатки - целлюлёзы для усвоения хлорофилла, и обработка только до этой степени, а это 5-15 минут варки/парки/жарки в зависимости от жёсткости! Имейте эти две цели: извлечение живых ферментов и извлечение флорофилла и сами изобретайте методы и сами находите травы. Здесь я не могу никого пасти индивидуально и давать готовые рецепты на все случаи жизни. Цель ясна? - Работайте в этом направлении. А начнёте работать, сами поймёте.

Помните главное: вам нужны живые ферменты, хлорифилл и миллионы витаминов, которые содержаться только в разнообразных растениях. Поэтому нам нужны разные растения, много растений "хороших и разных", как говорил Маяковский, а не пресловутые "монодиеты", как это есть такие варианты расхожих диет, хотя в них тоже есть свой минутный смысл. Нам нужна в конец концов жизнь а не её уморение, и голодание нам надо только как момент интенсивного очищения, чтобы потом наполнить организм милионами и миллиардами веществ содержащихся в разных травах.

    Сейчас для примера дам мой рецепт приготовления картошки. Назовём её "Картошка по Столешникову". В одном из моих самых любимых фильмов "Девчата", одна из моих самых любимых артисток Надежда Румянцева http://www.rusactors.ru/story/devchata.shtml и один из самых моих любимых актёров Николай Рыбников.
    Так вот Тося Кислицина, окончившая Симферопольское кулинарное училище перечисляет сколько много блюд можно сделать из простой картошки. Так вот самое главное, чему как раз и учат в нашем Зазеркалье в Сиферопольском кулинарном училище, - это картошку ни в коем случае не чистить. Картошка как и зерно устроена так, что все полезные вещества находятся в микроскопическом зародыше в кожуре - а остальное всё, и в зерне и в картошке - чистый крахмал, - химически чистый обойный клейстер. Оставьте картошку после еды, не вымыв тарелку, - она застывает в твёрдую массу - так, постепено, и в вашем организме.
    Преимущественое потребление варёного крахмала и есть с возрастом причина диффузного явления, которое, после пропитки солями кальция, называется пресловутым "остеохондрозом" или "атеросклерозом". Но официальная медицина вам этого ни в коем случае не скажет, а то вы чего доброго и дальше догадаетесь. Вы думаете зря в армии картошку заставляли именно срезать кожуру? Ваш покорный слуга имел массу нарядов вне очереди для этого не только бесмыссленого но и вредного занятия. Пресловутый суп из картофельных очистков, которым всех пугают, - как раз и есть самый полезный суп. А вот очищенная варёная карташка с солью - это такая девитализированная дрянь, которую и солью не исправишь, несмотря на то что Владимир Высоцкий так вкусно поёт:
    "Небось картошку все мы уважаем, когда её с сольцой намять".

    Итак, я беру 7-8 средних картошин и мою их под краном жёсткой щёткой. Затем я беру корень имбиря. Вот ящик с корнями имбиря: http://en.wikipedia.org/wiki/Image:ARS_ginger.jpg фото отсюда: http://en.wikipedia.org/wiki/Ginger Приблизительно половину самого большого развлетвлёного корня, то есть грамм 150-200. Сделаете себе по вкусу, у меня просто организм требует имбирь. Не зря в средневековой Европе имбирь был специями королей. Это один из трёх главнейших для здоровья растительных вещей, обладающих собственным теплом, то есть он на вкус жжёт, - это красный перец, чеснок и имбирь. Так вот я беру большую с высокими краями сковородку, нарезаю в неё картошку мелкими кубиками и на крупной тёрке состругиваю в сковородку большой довольно корень имбиря (сырой его есть невозможно, а для организма он нужен). Имбирь можно использовать в любой форме, например порошок: но лучше использовать целый корень имбиря.

    Затем я беру три приличных "веника", скажем: уропа, петрушки и кинзы; общим весом приблизительно килограмм; мою и разделываю зелень. Я отрезаю стебли, шинкую их и кладу в сковородку; подливаю для жарки в сковородку растительного неочищенного масла и на маленьком огне жарю картошку до получаса. А мягкие листья трав я шинкую и откладываю до того как поспеет картошка. Затем я беру большой тазик, высыпаю туда килограмм этой зелени, вываливаю в неё пожаренную картошку с имбирём, перемешиваю, и даю под крышкой этой смеси допреть ещё минут десять. - Пальчики оближешь. И никакой соли! Я где нибудь упоминал соль? - Нет! В таком "растворе" она и не нужна. То есть тут картошка, или пусть это будет гречневая каша, они служат здесь просто как бы "растворителем" для трав. Потому что так голяком сжевать килограмм травы просто не возможно, но с жареной или парной картошечкой, а её можно и попарить, или гречневой кашей, - килограмм травы уминается незаметно, она же упаривается. А травы я кладу самые разные - это могут быть и стрелки чеснока, и крапива и морские водоросли и т.п, чего найду. Проблема в России вся где зимой достать столько травы. Ответ только один: если в магазине нет, надо заготавливать самим.


А Лайтман же нам сейчас просто обещает Голодомор в городах. Придуривается, что ничего нигде нельзя сделать по уму, кроме как в Израиле. Вы думаете, что я этого не знал, что они нам Голодомор готовят, и развлекаю тут всех занимательной ботаникой, потому что у меня тут просто ботанический кружок по интересам. Я просто не хочу, чтобы гои умирали от голода рядом с русским полем как это кошмарно описано здесь: http://www.zarubezhom.com/Golodomor.htm Я знаю, что они гоям готовят, потому что я среди этих Лайтманов живу http://www.zarubezhom.com/Images/SHLUCHIM3.jpg .

Или вы что думаете, это шлухимы будут голодать? Это Лайтман собрался голодать или его дети? Заметили, как Лайтман отказывается дискутировать будет ли голод в Израиле.

Таким образом ещё один ибреологический вывод из лайтмановского выступления - надо покупать дома с участком в деревнях. Когда наступит то, что обещает Лайтман, - этот дом и земля дают вам надежду на выживание. Среди асфальта голод - это конец.

Родители моей бабули по матери спаслись в 1918 году, сбежав из Питера в Псковскую область, потому что, в то время как евреи охотно обмусоливают голод во время Лениградской блокады, они помалкивают про Голодомор в Питере в 1918 - 1923 годы, когда население Питера уменьшилось в 10 раз, с 2 милионов до 200 тысяч человек, конечно же тех оставшихся в живых критпоевреев, которые работали на ихнюю власть, почему Питер с тех пор - криптоеврейский город - там "делают погоду" потомки выживших в революцию криптов.

Этот питерский Голодомор живописно описан в дневниках еврейки Зинаиды Гиппуис, которая не могла сама вынести таких условий и свалила за границу, потому что он привыкла жить в свете, а тут свои же еврейские тов-арищи учинили такой Голодоморище. Ей и её мужу Мережковскому, конечно, евреи разрешили свалить в Париж. И то она описывает только начало голода в 1918 году. Сейчас я вам покажу это издание, где описание голода не вырезано: http://www.biblus.ru/Default.aspx?book=1b06g087h6 Изд Захаров. тир 3000 экз.

Кстати о тех, кто валил СССР, потому что в СССР было не достать варёной колбасы и не было "жувачки", - сейчас вы в оставшиеся несколько лет пройдёте рекламную фазу демократии и капитализма когда всё есть, но просто купить не на что, и скоро начнутся настоящие будни еврейского капитализма и гойского голодомора. Как там Лайтман спокойненько сказал? "Когда не то что пенсионер не будет иметь еды, но и 25 летний здоровый молодой человек, только что закончивший институт не будет иметь ни работы, ни еды, ни жилплощади ни для себя ни для своих детей". Это он не про евреев говорил. Евреи голодать не будут, им помогут по своей линии, как всегда "Джойнт" и т.п.

И вы знаете, Уотсон... , вот внутренне мне жалко советских гоев, иначе бы я ту на сайте и не надрывался; а вот логически, по заслугам, никакой жалости они не заслуживают. У советских гоев всё было, нам бы сейчас их заботы, но они всё сами отдали, потому что они за это осознанно не боролись - им всё Сталин просто подарил http://www.zarubezhom.com/Images/Stalin.jpg , поэтому они и отдали всё легко за жвачку и порно, всё пропили и своё будущее и будущее своих детей http://www.zarubezhom.com/Images/rusnarod3.jpg . Евреям простительно, они работали на свой Евреонал и по его указке, и они на особом положении, но кому помогали советские гои? И я ответствености с себя не снимаю, поэтому я и стараюсь искупить, хотя казалось бы, как я мог тогда помешать и чему - простой молодой тогда ещё врач, и что я тогда, и кто тогда чего без интернета мог знать, что еврейский питон держит весь мир в своём желудке? Видишь стенки... а чего это стенки, ни за что не догадаешься, что это стенки желудка еврейского питона: http://www.zarubezhom.com/Images/ZionZmiy.jpg .

egor771 »

Взято отсюда http://eretic.by.ru/index.shtml?vegsyr, хотелось бы комментарии посмотреть.

Вегетарианство и сыроедение
По поводу вегетарианства (все нижесказанное в равной степени относится и к сыроедению) мне бы хотелось сразу сделать два важных заявления. Во-первых, вегетарианство (отказ от потребления животных белков) является иллюзией, и человек в любом случае будет продолжать употреблять животные белки, а во-вторых, вегетарианство вовсе не так безобидно, как кажется. Сначала я хочу показать, что вегетарианство - это иллюзия.

Давайте подумаем, чем, по большому счету, отличается вегетарианец от мясоеда?

Только тем что не ест мяса и, следовательно, не получает с мясом некоторые незаменимые аминокислоты, которых нет в растительных продуктах. Но как же он живет, если этих аминокислот не получает?

Оказалось, что у вегетарианца постепенно происходит приспособление к вегетарианскому питанию, в кишечнике появляются бактерии-сапрофиты, которые перерабатывают поступающую вместе с пищей клетчатку и дают организму те же самые животные незаменимые аминокислоты.

Т.е. если мясоед зависит от поступления мяса вместе с едой, то вегетарианец зависит от состояния собственной микрофлоры в кишечнике.

Какой есть в этом минус? Первый явный минус вегетарианства заключается в том, что кишечная микрофлора гибнет от разных продуктов и препаратов: чеснок, лук, антибиотики, сульфаниламиды и другие лекарственные препараты.

Поэтому вегетарианцу придется отказаться от этих продуктов и лекарств.

Кроме того, еще в середине ХХ веса нашими физиологами (И.П.Разенков, 1948г) был обнаружен факт поедания человеком самого себя. Оказалось, что в желудке и кишечнике человека перерабатывается не только пища, поступившая из вне, но и белки, выделяемые в пищеварительный тракт из внутренней среды организма

Причем, на удивление, таких выделяемых в желудок и кишечник внутренних белков оказалось очень много. Ученые сделали сравнительный подсчет потребления белка за день и установили, что соотношение съеденных и эндогенных (внутренних) белков примерно одинаковое - 1:1 (Г.К.Шлыгин, 1997г). Это значит, что человек, съедающий в день 100 гр белка, на самом деле получит еще 100гр своего животного белка (из самого себя). Итого, получается 200 гр белка в день.

Т.е. если вегетарианец вовсе перестанет употреблять животный белок, то все равно, он получит "кусок мяса" в виде 100гр своих собственных эндогенных животных белков. Это предусмотрено природой как раз для таких случаев. Т.е. мать-природа страхует свое неразумное дитя - человека и не допускает резкого дефицита поступления незаменимых аминокислот. Если человек перестает совсем есть мясо, то он все равно продолжает питаться самим собой, своим мясом.

Итак, как мы видим, вегетарианство - это иллюзия. И вегетарианцы и мясоеды питаются ЖИВОТНЫМИ белками. Мясоеды принимают их вместе с пищей, вегетарианцы - от бактерий-сапрофитов, живущих в их собственном кишечнике, и от самих себя.
продолжение тут http://eretic.by.ru/index.shtml?vegsyr
Ваш пост опять о калориях и микроэлементах, которых никто никогда не видел и от которых тут пытаются наконец отойти.

Мiр устроен несколько иначе, чем это пишут в научных книжках о питании. Так-же как энергию можно получать из вакуума, точно так-же можно получать от живой природы все необходимое что надо человеку. Можно насытиться горсткой живого риса и не насытиться сожрав 5000 килокалорий в виде бифштексов и отбивных.
Реальне люди , жили и прекрасно себя чувствовали годами сьедая всего по несколько долек урюка в день. Значит есть еще нечто кроме килокалорий...

Поэтому , будем стараться здесь не писать на тему килокалорий и внутренних животных белков жиров и углеводов. Похоже что человек это не машина по переработке этих составляющих.
3 видеофрагмента про здоровье и здоровое питание. . Потратив чуть чуть времени, вы узнаете много интересного.
Шокирующий эксперимент с лягушкой.
Подробно про энзимы.
О пищеварительной системе человекаю Чем надо питаться.
Живая еда
http://vimeo.com/3923493

Живая еда 2 Сыроедение. Роль аппендикса. Всё-таки нужен нам аппендикс оказывается.
http://vimeo.com/4028772

Живая еда 3
Влияние пищи на гормональный фон.
http://vimeo.com/4256042

Сайт автора роликов http://livelymeal.ru/


Если у кого-то трудности со скачиванием роликов для показа друзьям, родным и близким, попробуйте вот так. Метод довольно "дубовый", зато надежный - сработает у всех. Как старый советский УАЗик :)

Итак:

1. Скопируйте адрес страницы с тем роликом, который вам нужен (например, "vimeo.com/4028772"), из адресной строки Вашего браузера (выделение+"Ctrl+C");
2. Зайдите на сайт бесплатного сервиса "VIDEOSAVER.RU";
3. На открывшейся странице Видеосейвера вставьте ранее скопированный адрес в текстовое поле "СКАЧАТЬ ВИДЕО" (курсор в это поле+"Ctrl+V");
4. На той же странице Видеосейвера нажмите кнопку "СКАЧАТЬ";
5. Появится "жирная" (Bold) ссылка с текстом "СКАЧАТЬ ФАЙЛ";
6. Щелкните на ней ПРАВОЙ кнопкой мыши, в открывшемся контекстном меню Вашего браузера выберите опцию "СОХРАНИТЬ ОБЪЕКТ КАК";
7. В открывшемся диалоговом окне "СОХРАНИТЬ КАК" укажите ту папку на Вашем винчестере, где Вы хотите потом найти этот сохраненный файл. При желании здесь же можно изменить имя сохраняемого файла на более Вам удобное;
8. В том же диалоговом окне нажмите кнопку "СОХРАНИТЬ" и дождитесь окончания загрузки;
9. Откройте ранее выбранную целевую папку на Вашем винчестере. Найдите в ней только что сохраненный файл видеоролика.
10. Откройте этот файл при помощи стандартной программы-видеоплеера, установленной в Вашей системе.


Текст фильма:



Живая еда. Устройство системы пищеварения человека


Устройство системы пищеварения человека (Часть 1)
Какие продукты надо принимать в пищу, чтобы быть здоровым? Начнём с устройства системы пищеварения, чтобы разобраться, на каком же топливе работает наш организм и каким критериям должна соответствовать пища.
Большинство людей представляет систему пищеварения как трубу, наполненную желудочным соком или желудочной кислотой, а процесс пищеварения, как растворение этим соком, этой кислотой.
То есть, они думают, что человек забрасывает в себя любую пищу, а кислота всё это растворяет. Этот взгляд далёк от того, что установлено учёными разных стран в XX-м веке. Растворение пищи собственными силами - это один из нескольких способов пищеварения, причём не основной, он называется собственным и носит, скорее, защитную функцию, чем пищеварительную.
Советский академик Александр Михайлович Уголев показал, что кроме собственного пищеварения есть еще саморастворение, или научным языком - аутолиз, и растворение микрофлорой, т.е. симбионтное пищеварение, от слова симбиоз (в данном случае это симбиоз микроорганизмов составляющих нашу микрофлору и нашего организма).

Мы разжевали и проглотили пищу, она попала в желудок.
Основной вид пищеварения в желудке - это саморастворение (аутолиз). Для прояснения процесса саморастворения можно провести эксперимент, который демонстрировал Уголев: в два сосуда наливаем желудочный сок хищника, и помещаем в один сосуд живую лягушку, а во второй - варёную. Результат окажется неожиданным: первая лягушка исчезнет бесследно, растворится с костями, а вторая лишь поверхностно изменится. Если бы пищу растворяла желудочная кислота, то результат в обоих сосудах должен был бы быть одинаковым, однако этого не случилось.
Академик Уголев установил, что под воздействием желудочного сока хищника в организме жертвы включается механизм саморастворения. Почему же живая лягушка, погибшая в сосуде, растворилась? Что же в ней есть такого, чего не оказалось в варёной?
Оказывается, что организм жертвы растворяют, разбирают по кусочкам его же собственные энзимы. Включают этот процесс микроскопические ионы водорода, содержащиеся в желудочной кислоте и обладающие удивительной проникающей способностью. Живая еда сама растворяется в желудке и тонком кишечнике и организму хищника остаётся лишь впитать образовавшиеся вещества.
Происходит ли то же самое с растительной пищей? Конечно. Вся растительная пища наполнена энзимами для своего саморастворения. В любом семени, орехе, плоде предусмотрен механизм переработки сложных веществ в простые, для питание ростка. Как только семя попадает в подходящие условия (температура, влажность), в работу вступают энзимы и плод растворяет сам себя, давая жизнь новому растению.
Наш желудок - самое подходящее место. И если в природе это происходит довольно медленно, то в желудочно-кишечном тракте, благодаря предварительному измельчению во рту и присутствию ионов водорода в желудке, пища растворяется за считанные часы.
Только это происходит уже не на благо ростку, а на благо нашего организма. Вот мы и обнаружили первый критерий той пищи, которая необходима человеку - она должна содержать свои энзимы, которые будут растворять её. Разрушаются энзимы термообработкой: жареньем, пареньем, варением, тушением, запеканием - всё что нагревает пищу выше 43С.
Таким образом, первый критерий: пища должна быть сырой.
Продолжим движение по кишечнику: из желудка пища попадает в тонкую кишку. Здесь продолжается процесс саморастворения и, параллельно, переработанные питательные вещества всасываются в кровь через стенки тонкого кишечника. Всё, что осталось после саморастворения и всасывания попадает в толстую кишку - в большой отдел, причём идущий через всю брюшную полость.
Микроорганизмы, населяющие наш кишечник весят 2,5 килограмма и вправе называться самостоятельный органом. Эти микроорганизмы - вегетарианцы. Они питаются исключительно растительной клетчаткой. Любая другая пища подавляет их.
Так как у микробов всё просто, их численность удваивается каждые 20 минут - у кого есть пища, тот и размножается. Если преобладает пища нерастительного происхождения, размножаются микробы-могильщики. Продукты их жизнедеятельности - токсины, и человеку не подходят, а если преобладает растительная клетчатка, то процветают наши, родные, продуктами жизнедеятельности которых являются витамины и незаменимые аминокислоты - это доказано экспериментами академика Уголева.
Это те самые аминокислоты, которые ранее были названы незаменимыми, так как считалось, что человек может их получить только из мясной пищи. Хотелось бы задать вопрос тем учёным, которые придумали это название "незаменимые", как они объясняют тот факт, что огромные травоядные - жирафы, слоны - набирают вес и рост, питаясь исключительно растительной пищей?
Немецкий учёный Рубнер опубликовал свои исследования, о том, что получает наш организм из животного белка.
Белки, попав в организм, сначала в желудке а затем уже в кишечнике превращаются в пектины, попадая в кровь они расщепляются на две части: азотосодержащую и безазотистую.
Азотосодержащая часть абсолютно бесполезна и не снабжает организм энергией. Она распадается на мочеобразующие вещества и выводится из организма. Вторая же часть - безазотистая - и даёт организму 52-56% производительной энергии.
Получается, что эта безазотистая часть - это углевод, содержащейся в белке! Получается, что организм тратит столько времени (3-5 часов) на переработку белка, для того чтоб в итоге получился углевод, который содержится в овощах и фруктах в легкоусвояемом виде.
Итак, нашелся еще один критерий для нашей пищи - она должна содержать клетчатку, т.е. быть растительной.
Интересно, что врачи рекомендуют побольше употреблять пищевых волокон клетчатки, правда они не знают почему - думают, что это улучшает прохождение пищи по кишечнику. Косвенно улучшает, они правы, но мы теперь с вами знаем, зачем она нужна, клетчатка.
Первый критерий: пища должна быть сырой.
Второй критерий: пища должна быть растительной.
Складываем два критерия вместе: сырое + растительное. Верхнему отделу пищеварительного тракта нужно сырое, нижнему - растительное.
Делаем вывод: нашему организму нужна сырая растительная пища.



А что же происходит с людьми, которые едят варёную, жареную пищу, в которой нет энзимов, в которой нет клетчатки?
Несмотря на то, что человеческий кишечник идеально приспособлен к перевариванию сырой и растительной пищи, опыт этих людей, которые перешли исключительно на растительную пищу показывал, что свежее, варёное или сырое мясо не причиняет особого вреда здоровому организму, если его употребляют очень редко - природа предусмотрела чрезвычайные ситуации.
Любое животное в голодный период может питаться несвойственной ему пищей: хищники едят траву и падаль, травоядные - засохшую траву и древесину, и человек способен временно питаться варёным мясом, консервированными продуктами, жаренными, но плата за это - болезнь.
Как животные, питающиеся несвойственной им пищей, выглядят болезненными и слабыми, так и человек носит в себе проявленные или непроявленнные болезни, как следствие неадекватного питания. Поэтому, кушайте побольше свежих фруктов и овощей и будьте здоровы!


Устройство системы пищеварения человека (Часть 2)


08.10.2009
Давайте посмотрим на картинку и найдем аппендикс (7,8). Тот самый отросток, который доставляет столько хлопот человечеству, ведь 40% всех операций в России – это удаление аппендикса.
Давайте разберемся, зачем же нужен организму этот отросток. Долгое время он считался атавизмом.
Вот и в атласе строения человека 1994 года издания написано: «Аппендикс – маленький червеобразный отросток, назначение которого неизвестно».
Первая известная нам операция по поводу аппендицита (воспаления аппендикса) была произведена за несколько тысячелетий до нашей эры: у одной из египетских мумий в правой области живота обнаружили след разреза. В XVI веке нашей эры это заболевание научились диагностировать, а бороться с этим недугом хирургическим путем научились лишь в XIX веке.
Исследования показывают, что на долю этого отростка длиной около 10 сантиметров приходится столько же нервных элементов, сколько на тонкую и толстую кишку, вместе взятые.
Но, в отличие от кишечника, аппендикс обладает мощным лимфоидным аппаратом, т.е. является иммунным или защитным органом. К тому же аппендикс вырабатывает гормоны, управляющие перистальтикой толстой кишки. Не многовато ли для атавизма?
Но кроме защитной и гормональной функций, у аппендикса есть еще одно интереснейшее назначение. И именно оно наиболее интересно для нас, потому что ведет к пониманию того, чем же надо питаться человеку. Аппендикс – инкубатор кишечной микрофлоры.
Ученые из медицинской школы университета Дьюка (США) представили результаты, из которых делается вывод, что роль аппендикса в организме человека заключается в том, чтобы быть своеобразным заповедником, где нужные организму бактерии могут укрыться от внешних воздействий. От чего же укрываться нашей микрофлоре? От того, что ее подавляет.
Подавить наши бактерий могут только другие бактерии и микробы.
А наличие своих или чужих определяется пищей, которую мы употребляем. Если в кишечнике присутствует человеческая пища, то процветает наша микрофлора. Если человек питается неадекватной пищей – размножается чуждая нам микрофлора, которая подавляет нашу родную.


Из предыдущей статьи мы узнали, что пища, адекватная человеческому пищеварению – это сырая растительная.
Так вот как раз отсутствие растительной клетчатки в пище во время неблагоприятных периодов – ледников, холодов, засухи заставляло людей питаться мясной пищей, приготовленной на огне. Это полностью подавляло микрофлору толстой кишки.
Давайте посмотрим на картинку. Нас интересует тонкая кишка (5): из неё пища попадает в толстую кишку (1-4), который начинается с камеры называемой слепой кишкой (6), рядом с которой и расположен аппендикс (7,8).
При поступлении в толстую кишку вареной пищи сфинктер слепой кишки закрывается, и пища проходит в толстую кишку, неся с собой чуждую микрофлору, выжигая нашу человеческую.
Уцелевшая микрофлора сохранялась только в слепой кишке и аппендиксе. Обратите внимание на расположение аппендикса. Оно очень удобно для обратного распространения микроорганизмов вместе с пищей по толстой кишке.
Как только на входе в толстую кишку после мясного, вареного периода снова появляется сырая растительная пища – сфинктер открывается. И микрофлора, получившая наконец пищу для своего размножения и процветания, снова восстанавливается из аппендикса, и распространяется на всю толстую кишку, подавляя все чужеродные микроорганизмы.
А человек, в свою очередь, опять получает так необходимые ему витамины и незаменимые аминокислоты.
Почему же аппендикс воспаляется? Французский ученый Шонпионьер еще в 1902 году опубликовал данные о том, что аппендикс воспаляется при обильном мясном питании. Ведь с развитием сельскохозяйственных технологий питание человека перестало зависеть от природных периодов.
Человек с детства питается в основном приготовленной пищей, а кишечник воспринимает приготовленную термообработанную (вареную, жареную, тушеную, печеную) пищу, как токсин. Если долгое время держать организм на такой еде, то защитные функции аппендикса гипертрофируются. Подобно процессу в легочных миндалинах, перенапряжение лимфоидной ткани сопровождается набуханием аппендикса и делает невозможным обмен внутри него.
Аппендикс воспаляется, что ведет к осложнениям. В Америке от аппендицита ежегодно умирает в среднем 400 человек. Поэтому если вы хотите, чтобы вы сами, ваши родные и близкие не оказались на операционном столе – следите, чтобы в вашем и их питании обязательно присутствовали сырые растительные компоненты.
Кушайте больше свежих сырых фруктов, овощей и будьте здоровы!




Устройство системы пищеварения человека (Часть 3)

02.12.2009
В первой статье «Устройство системы пищеварения человека» мы рассмотрели, чем надо питаться, чтобы организм получал все необходимые компоненты для своей жизнедеятельности.
Во второй статьемы более детально рассмотрели, как система пищеварения адаптируется к термообработанной пище, сохраняя свою микрофлору.
Сегодня мы рассмотрим, как пища влияет на гормональный фон человека.
Давайте сначала разберемся, что же это такое - гормональный фон.



Гормональный фон и питание

Гормоны – это переносчики команд управления от одних органов другим.
Английские ученые Старлинг и Бейлисс, открыли их в 1906 г., и назвали гормонами, от греческого «hormao», что значит возбуждать, стимулировать. Органы, продуцирующие гормоны (команды), называются эндокринными. Эндокринными органами являются: Гипоталамус, Гипофиз, Щитовидная железа, Поджелудочная железа, Надпочечники, Половые железы.
Гормоны, вырабатываемые эндокринными органами, выделяются в кровоток и поступают во все части организма, но каждый из них действует только в одном месте или в определенном органе тела, именуемом органом-мишенью.
Человеческий организм зиждется на поистине огромном списке различных гормонов (ФСГ, ЛГ, ТТГ, тестостерон, эстрадиол, прогестерон, пролактин и др.). Эти биологические активные вещества участвуют во всех процессах жизнедеятельности. Они регулируют все процессы в организме от роста клеток до выделения желудочной кислоты.
Гормональный фон – это баланс гормонов в организме. От концентрации определенных видов гормонов зависит наше самочувствие и общее физическое состояние организма.
Плаксивость, истеричность, чрезмерная импульсивность и навязчивые страхи по любому поводу – явные признаки нарушение баланса гормонов. Изменения или нарушение гормонального фона организма выражаются в снижении содержания гормонов в крови и могут спровоцировать возникновение тяжелых видов заболеваний.
В 50-60 е годы ХХ века наукой было установлено, что не только поджелудочная железа, но и весь кишечник тоже является эндокринным органом. Одним из достижений уже знакомого нам академика Уголева было то, что он установил, что желудочно-кишечный тракт является самым большим эндокринным органом.
Если раньше считалось, что ЖКТ вырабатывает только гормоны для управления самим собой, например гастрин, то Уголев показал, что он вырабатывает практически весь спектр гормонов, регулирующих деятельность организма, в том числе и стероидные, например, гормон роста.
Эндокринные клетки ЖКТ производят гормоны, типичные для гипотоламуса и гипофиза, а клетки гипофиза – гастрин. Таким образом, по некоторым гормональным эффектам гипотоламо-гипофизарная и желудочно-кишечная системы оказались родственными.
Даже такие гормоны, как эндорфины и энкефалины, синтез которых приписывался исключительно мозгу, вырабатываются в кишечнике. В частности эти морфинные гормоны вырабатываются у младенца при расщеплении белка материнского молока, а у взрослых – при расщеплении белка пшеницы.
Напомню, что эти гормоны вызывают обезболивание, чувство радости, счастья, эйфории. Также кишечник вырабатывает 95% всего серотонина, недостаток которого приводит к депрессиям и мигреням.
Нейрофизиологи и психологи из Британии и США выяснили, что серотонин, участвующий в передаче нервных импульсов в головном мозге, может влиять на эмоции, в частности, поведенческую реакцию на несправедливость.
Их результаты показывают, что серотонин играет критически важную роль в принятии решений, сдерживая агрессивные реакции. Кембриджские специалисты установили, что изменения в питании и стрессы заставляют наш уровень серотонина колебаться, что может влиять на процессы принятия повседневных решений.
Исследование, в котором участвовали психологи из Калифорнийского университета, также показывает, почему многие из нас могут становиться агрессивными.
Некоторые важные аминокислоты, необходимые для выработки серотонина, поступают в организм только с пищей. Следовательно, при неадекватном питании уровень серотонина естественным образом сокращается, что снижает нашу способность сдерживать гнев и агрессию.
Теперь самое главное: регуляция образования гормонов в желудочно-кишечном тракте отличается от таковой в других эндокринных системах тем, что производство гормонов зависит не столько от состояния организма, сколько от прямого взаимодействия компонентов пищи со стенками кишечника, а некоторые гормоны поступают непосредственно с пищей.
Хочу обратить внимание на важность этого вывода!
Гормональный фон, который влияет на состояние нашего организма, наше настроение и работоспособность, напрямую зависит от пищи, которую мы едим.
Приведу один, но очень яркий пример влияния пищи на репродуктивную функцию.
Нарушения гормонального фона - самая частая причина бесплодия у женщин (до 40% всех случаев) и азооспермии у мужчин (Азооспермия – малая концентрация или отсутствие сперматозоидов в сперме).
На сайте syromonoed.com описывается опыт Сыроеда, концентрация сперматозоидов которого выросла за четыре месяца адекватного питания с 4 млн. до 96 млн. на 1 мл. (больше чем в 20 раз!), после чего он стал счастливым отцом.
Повторюсь, что термоообработанная пища воспринимается организмом, как токсин и весь ресурс бросается на обезвреживание этой пищи и вывод её из организма.
Как только с пищей начинают поступать живые продукты, способные к саморастворению, содержащие клетчатку, ЖКТ подает соответствующие сигналы организму.
Тогда весь ресурс организма, который расходовался на защитные функции, теперь тратится на то, для чего он предназначен. На репродуктивную функцию, на очистку организма, на его лечение, на замену состарившихся тканей, на восстановление исходной чистоты в сосудах, на восстановление здоровья.
«Кишечный мозг»
И в заключение хочу сказать, что нервная систем кишечника, которая по канонам традиционной анатомии и физиологии является просто скоплением нервных узлов и нервных окончаний, устроена гораздо более сложно и фактически представляет
собой автономный мозг.
Профессор Колумбийского университета Михаэль Гершон ввел такое понятие «Кишечный мозг». Кишечный мозг управляет всеми процессами пищеварения. Даже при потере контакта с головным и спинным мозгом кишечник продолжает функционировать. Вот такой сложной автономной системой наделён организм человека.
Если перед тем, как положить себе что-то в рот, вы подумаете, имел ли это в своем распоряжении древний человек, живший в естественных природных условиях, не имея огня и посуды, то еда станет вашим лекарством. У нас есть выбор: либо мы будем есть еду как лекарство, либо будем есть лекарство, как еду.
* * *


Подытожим то, о чем мы с вами говорили. Если рассмотреть кишечник, как черный ящик, то на входе будет пища, а на выходе – гормональный фон организма, влияющий на нашу психику, строительный материал для роста и регенерации тканей, энергия для жизнеобеспечения.
То есть, состояние нашего организма напрямую зависит от пищи, которую мы потребляем. Хочу обратить ваше внимание на то, что все рассказанное выше очень упрощено. На самом деле организм устроен гораздо сложнее. Науке до сих пор многие вещи не известны. Не известны все гормоны, не известны все энзимы, не известны механизмы их синтеза. Не полагайтесь на медицинские препараты – помните, их создавали люди, не разобравшиеся в устройстве нашего организма.
Единственный доктор, которому можно доверять – это природа. Кушайте как можно больше свежих и спелых фруктов, овощей и орехов, и будьте здоровы!

Автор: Павел С. www.livelymeal.ru
Доброго времени суток, Прочитал Ваши материалы о геноцидарной медицине от 19.04.2010, и решил в очередной раз поделиться своим опытом.

В детстве я, как и многие наверняка, был окружен ухаживанием со стороны родителей и врачей (для моей мамы они авторитеты, не поддающиеся никакой критике; чуть что - сразу к врачу, а после в аптеку за лекарствами). У меня всю школу был насморк, делал по 2 раза на год рентген снимки, к 9-му классу выяснилось что уже гайморит. В начале 9-го класса, осенью 1993-го, посещая в очередной раз врача вместе с мамой, я не выдержал: "Вы мне из года в год назначаете рентген и УВЧ, но никаких позитивных изменений не происходит". "Ну можем предложить проколоть носовую перегородку" - ответила врач. Мама испугалась, давай меня пугать, но я не долго думая сказал: "Пишите направление в больницу". Проколол носовую перегородку, чуть полегчало, но ненадолго.

В последующие годы насморк так и не покидал меня. Плюс через год открылась язва двенадцатиперстной кишки, при возникающих симптомах её "лечил", конечно, чем "врач прописал". Я постоянно наблюдал за собой, своим организмом и задавался одним и тем же вопросом: "А собственно, почему мы болеем?". Медицину я никогда не любил (ещё со школы зарубил на носу простое правило: лекарство - оно одно лечит, а другое калечит), так обращался к ней в экстренных случаях.

Года два назад, уже читая годик с небольшим Ваш сайт и опираясь на свои наблюдения и жизненный опыт начал перечитывать труды разных натуропатов. Конечно в этих трудах полно воды, но я не брал всё на веру, а подолгу анализировал, отделяя зерна от плевел и конечно же работал над собой. Вывод к которому я стал приходить - ВСЕ НАШИ БОЛЕЗНИ, КРОМЕ ТРАВМ ВЗЯТЫ С ПОВСЕДНЕВНОГО СТОЛА.

С октября 2008, после проведения 3-хдневного водного голодания с выходом по Вашей системе, я постепенно стал увеличивать долю сырых фруктов, орехов и овощей в своём рационе, а также выводя мясо и прочие кулинарные фекалии из своего рациона. Конечно, начались переходные кризы (поначалу упал вес, иногда была слабость, пожелтела зубная эмаль, а с начала мая 2009 г. эмаль стала сползать и т.д.). Примерно 7 месяцев понадобилось мне чтобы побороть тягу к кулинарным фекалиям. С 30.05.2009 г. питаюсь только сырой растительной пищей, не смешивая её друг с другом во время одного приёма. Меня перестал беспокоить насморк, так лишь иногда выходит слизь из носа во время очередных кризов (периодически возникать они будут ещё не раз; всё-таки 30 лет питался говном и за годик-два не очистишься). Но меня это не пугает, так как кризы - это естественные процессы очистки организма от накопившихся токсинов, и я не вмешиваюсь в этот процесс. Организм и сам регулирует этот процесс.

К примеру, 3 апреля работал на даче, у меня заложило нос, появился насморк и почувствовал жар. Ну ничего страшного, очередной криз; я даже этому обрадовался. На следующий день я также продолжил работать на участке, а ближе к вечеру отправился на море и искупался (я за прошедшую зиму купался чаще чем за прошлое лето). 5 апреля продолжил заниматься дачными делами и к вечеру от насморка не осталось и следа. Зато в последующие дни почувствовал очередной прилив сил (за последние 1,5 года их у меня заметно прибавилось).

За последние 1,5 с небольшим года я заметил разительные перемены в своем организме и сознании. Возросла производительность как в умственном так и в физическом труде. Многое вокруг стало восприниматься проще и легче стало разделять зерна и плевел, да вообще проще стало жить и наслаждаться НАСТОЯЩЕЙ ЖИЗНЬЮ, а не иллюзиями, которыми нас кормят. Многие "блага" цивилизации стали просто не нужны: у меня нет ни косметики, ни моющих средств, ни стиральных порошков, ни прочей бытовой химии. Когда другим рассказываешь про это, большинство ужасаются, некоторые отвечают, что это мол самовнушение. На что я им отвечаю: "А пользование косметикой это не самовнушение?! Следование советам врачей, кулинаров и т.д. и т.п. - это не самовнушение?!".


Я многое повторил из того что писал в письме Вам в середине ноября 2009 г. и повторю ещё раз: ПИТАЙСЯ СЫРОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ И НЕ НУЖНА БУДЕТ НИКАКАЯ МЕДИЦИНА. Так же отпадёт нужда во многих других благах цивилизации.
А то многие в беседах задают мне вопросы: "А что мы можем сделать?". Как недавно заявил мой коллега: "Я вот бросил читать Зарубежом, потому что понял своё бессилие в борьбе с алиенами". Я ему разъяснил, что мол не нужно пытаться выйти полностью из под них, это невозможно на данном этапе. Но зато можно снизить свою зависимость от них и это в силах каждого из нас. И описал ему в качестве примера свой короткий опыт по сыроедению. Ведь отказываясь от навязываемых ими "благ" мы тем самым наносим им гораздо более сильный удар, чем всякими погромами витрин, зданий, автомобилей и прочее, я уже молчу про пустую болтовню на тему "бей жидов+".

Завершая своё письмо пожелаю всем читателям сайта Зарубежом: РАБОТАЙТЕ НАД СОБОЙ, а не просто читайте Дока и пыжьтесь в разговорах с друзьями "мол Столешников классно зажигает на своём сайте каждый день". Как верно писала Креветка в своих постах прошлым летом: "Это простое, но очень эффективное оружие - личный аскетизм". И я считаю, что материалы по теме питания и здоровья должны быть на кафедре, поскольку это первоосновы человеческой жизни, незнание которых даёт возможность врагам манипулировать нами и использовать нас для своих целей. А население, как я не раз убеждался, по большей части тёмное в вопросах питания и ЗОЖ. Здоровья Вам Док и всем аспирантам кафедры, а также успехов в нашей нелегкой борьбе! Постоянный читатель из Севастополя".

Абсолютно правильно читатель говорит:

"ВСЕ НАШИ БОЛЕЗНИ, КРОМЕ ТРАВМ ВЗЯТЫ С ПОВСЕДНЕВНОГО СТОЛА" и

"ПИТАЙСЯ СЫРОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ И НЕ НУЖНА БУДЕТ НИКАКАЯ МЕДИЦИНА"


Нетрудно, наверно понять, Уотсон, что
Если вы питаетесь как все, то вы и болеть будете всеми теми же болезнями, что и все. Напомню, что это число сейчас уже около 30 тыс и прибавляется почти на тысячу неизлечимых болезней каждый год. Это всё по вашу душу и тело!

"ПИТАЙСЯ СЫРОЙ РАСТИТЕЛЬНОЙ ПИЩЕЙ И НЕ НУЖНА БУДЕТ НИКАКАЯ МЕДИЦИНА".

Вот давайте сейчас прямо и начнём. Я не буду выдвигать заумных идей, выходящих за пределы бюджета обычного человека. Я предагаю конкретно, чтобы каждый из вас ввёл в свой рацион ежедневно всего лишь пока: одну сырую свёклу и одну сырую картошину в день, в любое время когда вспомните, порезанные на мелкие кусочки. Свёклу надо очистить кожуру, так как она обычно трудно очищаема; а картошку не чистить кожуру ни в коем случае, а просто помыть жёсткой щёткой. Вот так вот: одна сырая свёкла и одна сырая картошина в день. Старайтесь есть каждый день, не забывать. Не хотите других делать изменений - не надо. Пока этого достаточно и всем доступно. Через полгода напишете, какие вам мысли начнут приходить в голову, после чего вы поймёте, что причина депрессий, - не психического характера а интоксикация обычной пищей и питьём. А если не сделаете этой простой вещи, значит причина в вас самих и депрессия зашла слишком далеко.

Обратите внимание, Уотсон, что фактор времени играет самостоятельную роль в излечении. Почему? Потому что болезни болезням розь. Вы может понять разницу между тем, когда ребёнок попал под машину; и тем, кто 20 лет пил по поллитра водки в день. Холмс делит болезни на две большие группы:

1). "Болезни случайные", то есть травмы разного генеза, в основном: травматические, психические, инфекционные. Официальная медицина на их лечении и зарабатывает "реноме", хотя больные тут в принципе самовыздоравливают.

2). А есть "собственно болезни", или, их как называют в алиенской медицине "дегенеративные" или "идиопатические", то есть "неизлечиваемые", которые зарабатываются десятилетиями. Их 99% всех болезней. Соответственно, от случайных болезней вылечиться можно быстро, а от заработанных нельзя. В официальной медицине они относятся к разряду лечимых, но "неизлечимых" - "идиопатических". А для натуральной медицины просто нужен фактор времени. Понятно, что если вы зарабатывали болезнь лет так 30-цадь, то чтобы вылечиться натурально, вам надо хотя бы полгода-год-два. Я выходил из своего букета болезней где-то 2.5 года. И никаких таблеток.

Как видите, Уотсон, растут новые гои! Растут! И именно они наполнят термин "ГОЙ" новым, возвышенным смыслом. Не слово красит человека, а человек слово. Что толку что мы назовём гоя "супер-человеком" а он останется пьяньчугой и наркоманом? Отлично сформулировал важную мысь аспирант:

"Я ему разъяснил, что мол не нужно пытаться выйти полностью из под криптоалиенов, это невозможно на данном этапе. Но зато можно снизить свою зависимость от них и это в силах каждого из нас".
Абсолютно верно, Уотсон, гои не в состояниии освободиться от криптоивреоалиенов, но уменьшить свою зависимость, ослабить их мёртвую хватку, гои могут и обязаны сделать.

« Здоровье.

tumblr hit counter